
Aktiva raster
Aktiviteter som enkelt kan utföras av en rastvärd som ökar trygghet och bidrar till glädje.
Upptäck våra olika aktivitetsområden och hitta de övningar som passar dig bäst.


Aktiviteter som enkelt kan utföras av en rastvärd som ökar trygghet och bidrar till glädje.

Aktiviteter att utföra under fritids som stimulerar till mer rörelse.

Övningar som stärker elevernas självkänsla och minskar deras stressnivå.

Instruktionsfilmer på motorik- och koordinationsövningar som riktar sig främst till lärare i ämnet idrott och hälsa.

Lektionerna som kan utföras inomhus eller utomhus där eleverna får kunskap och rörelse.

Korta aktiviteter som ökar koncentrationen hos eleverna.
.jpg&w=3840&q=75)
Här kan du hitta exempelvis information till vårdnadshavare, förväntasdokument för elever, lovbingo m.m.
Längst ner på varje övning finns en knapp som heter PDF. Tryck på den och en pdf fil laddas ner på din dator.
Nej, materialet ägs av Movus och är bara tillåtet att använda som medlem i Movus.
Först och främst tack för att du hittat ett fel. Maila oss på info@movus.nu så åtgärdar vi problemet så snabbt vi kan.
Materialet uppdateras kontinuerligt. Ca 1 gång i veckan kommer något nytt upp.
Barn rör sig för lite idag och folkhälsan blir sämre. Det behöver vi ändra på. Movus arbetar för att alla elever ska få möta en aktivare skoldag som innehåller mer rörelse. Vi tycker att alla som arbetar i skolan har ett ansvar att arbeta med fysisk aktivitet och med vårt material kan också alla göra det.